-
🌏 はじめて海外一人旅に行く人
-
✈️ 行き先選びで迷っている人
-
💬 治安や言葉が不安な初心者
-
👛 予算や日数の目安を知りたい人
-
📱 実体験ベースの情報が知りたい人
はじめての海外ひとり旅、どこに行く?✈️🌏✨
「いつか一人で海外に行ってみたい…!」
そんな憧れ、ありませんか?☺️✨
でも実際に計画しようとすると…
- 治安は大丈夫かな?🔒
- 言葉が通じるか不安…🗣️
- 一人でも楽しめるのかな?🤔
いろんな心配が浮かんできますよね。
でも大丈夫!
実は、はじめての海外一人旅でも安心して楽しめる国って、思っているよりたくさんあるんです!🌟
この記事では、
✔️ 治安が良くて
✔️ 日本からアクセスしやすくて
✔️ 英語や日本語がある程度通じて
✔️ 一人でも観光しやすい!
そんな“初心者向けの旅先”を、実体験も交えて15ヵ国ピックアップしました!🌍✨
ちょっと勇気がいる「海外ひとり旅」だけど、きっと一歩踏み出せば、自分だけの素敵な経験になるはず。
次の休みに向けて、ぜひ旅先選びの参考にしてくださいね♪

【2026年最新】初めての海外一人旅におすすめの国15選|初心者向けに安全&行きやすい&見どころある国を紹介!
- 【2026年最新】初めての海外一人旅におすすめの国15選|初心者向けに安全&行きやすい&見どころある国を紹介!
- 【自己紹介】ほぼ毎月弾丸海外旅行に行くサラリーマン
- 【はじめに】初めての一人旅の行き先選びで押さえるべき5つのポイント
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】1.韓国(ソウル・釜山)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】2.台湾(台北・台中・台南)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】3.香港
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】4.マカオ
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】5.シンガポール
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】6.マレーシア(クアラルンプール・ペナン)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】7.タイ(バンコク・チェンマイ)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】8.ドバイ(UAE)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】9.オーストラリア(シドニー・メルボルン・ケアンズ)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】10.イギリス(ロンドン)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】11.ドイツ(ベルリン・ミュンヘン)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】12.フィンランド(ヘルシンキ)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】13.イタリア(ローマ・フィレンツェ・ミラノ)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】14.スウェーデン(ストックホルム)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】15.オランダ(アムステルダム)
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】②もっと一人旅を楽しみたい人へ|中級者向けのおすすめ国リスト
- 【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】③海外一人旅の注意点|安心・安全に旅をするために
- 【まとめ】初めての海外一人旅は「安心・安全・無理しない」がカギ!
- 【海外旅行に必須】ロストバゲージを防ぐならAirTagが超おすすめ!
- 【自己紹介】ほぼ毎月弾丸海外旅行に行くサラリーマン
【自己紹介】ほぼ毎月弾丸海外旅行に行くサラリーマン

-
🏙 東京都・品川区在住のサラリーマン
-
✈️ 趣味は海外旅行!連休はほぼ毎回海外へ
-
🌍 訪問国は累計40ヵ国以上(コロナ後も30ヵ国以上)
-
📸 旅行スタイル:定番観光地を効率的にめぐる派
-
💺 スターアライアンスゴールド保有
-
🛫 プライオリティパス愛用中(世界中の空港ラウンジを利用)
-
🏨 マリオット・ボンヴォイ プラチナエリート会員
-
💡 旅費の節約術・マイル活用・ラウンジやホテルの体験をブログで発信中
本文はここから
【はじめに】初めての一人旅の行き先選びで押さえるべき5つのポイント

- 安全性:犯罪率が低く、観光客にフレンドリーな国を選ぶ
- アクセス:フライト時間が短く、直行便がある国を選ぶ
- コミュニケーション:英語や日本語が通じやすい国を選ぶ
初めての一人旅では、「どこに行くか」が旅の成功を大きく左右します。
以下の5つのポイントを基準に、行き先を選ぶのがおすすめです。
【初めての海外一人旅先選びのポイント】1. 治安が良い国を選ぶ
一人旅では常に自分ひとりで行動するため、トラブル時の対応もすべて自己責任です。初めての旅では、犯罪率が低く、観光客にフレンドリーな国を選ぶと安心です。
【初めての海外一人旅先選びのポイント】2. 日本からのアクセスが良い
フライトが短く、直行便がある国は移動のストレスが少なく、時差ボケの心配も軽減されます。2泊3日や3泊4日でも楽しめる国からスタートするのが◎。
【初めての海外一人旅先選びのポイント】3. 英語や日本語が通じやすい国
英語や日本語がある程度通じる国では、道に迷ったときや買い物、トラブル対応も安心です。英語が公用語または観光地で広く使われている国が無難です。
【初めての海外一人旅先選びのポイント】4. 観光インフラが整っている
電車やバスが使いやすく、ホテルや観光地の情報も豊富な国なら、一人でもスムーズに旅が進められます。現地SIMやWi-Fiなど、ネット環境の整備も重要な判断基準です。
【初めての海外一人旅先選びのポイント】5. 自分の「興味」に合っている国
グルメを楽しみたい、美術館や世界遺産を巡りたい、リゾートでのんびりしたい…など、旅の目的や気分に合った国を選ぶことで満足度の高い旅になります。
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】1.韓国(ソウル・釜山)

-
目安日数:2〜4日
-
旅費の目安:5〜8万円
-
おすすめポイント:アクセス抜群、グルメ・ショッピングが充実
-
見どころ:明洞、東大門、韓国式サウナ(チムジルバン)、釜山の海雲台ビーチ
1. 韓国(ソウル・釜山)|日本から最も身近な一人旅デビュー国 🇰🇷✈️
はじめての海外一人旅におすすめの国といえば、やっぱり韓国!ソウルや釜山など、魅力的な都市がたくさんあり、アクセスの良さや過ごしやすさから初心者にも大人気の渡航先です。
日本から2〜3時間、週末旅行にもぴったり ⏰👜
韓国は日本から飛行機でたったの2〜3時間!LCCの直行便も多く、週末を使って気軽に行ける海外として人気です。航空券とホテルを合わせても、旅費の目安は5〜8万円ほど。コスパ良く海外気分を味わいたい方にぴったりです。
一人でも楽しめるグルメとショッピング天国 🍜🛍️
韓国は「ひとりごはん」が浸透しているので、一人旅でも気軽に美味しい料理を楽しめるのが魅力。
明洞(ミョンドン)では屋台グルメや韓国コスメのショッピングを堪能でき、カフェも多く、のんびり過ごせます。最近は「ひとり焼肉」ができるお店も増えていて、一人旅でも安心!
ソウルで街歩き、釜山でリゾート気分も 🌆🏖️
都市ごとに楽しみ方が違うのも韓国の魅力。ソウルでは東大門でのナイトショッピングや、韓国式サウナ「チムジルバン」でリラックス✨
一方、釜山では海雲台(ヘウンデ)ビーチでリゾート気分も味わえます。高速鉄道KTXを使えば、ソウルから釜山への移動もスムーズです。
韓国一人旅はこんな人におすすめ 👇
- はじめての海外旅行で不安がある人
- 食べ歩きやショッピングが好きな人
- 2〜4日の短期間で満喫したい人
韓国は、アクセス・コスト・楽しさすべてのバランスが良く、海外一人旅のはじめの一歩に最適な国です。気軽にチャレンジできて、きっと自信がつく旅になりますよ😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】2.台湾(台北・台中・台南)

-
目安日数:3〜5日
-
旅費の目安:6〜10万円
-
おすすめポイント:親日的で、治安が良好。食文化も豊かで旅しやすい
-
見どころ:夜市、九份、十分のランタン上げ、台南の古都散策
2. 台湾(台北・台中・台南)|安心感と美食がそろった一人旅の楽園 🇹🇼🍜
初めての海外一人旅で「安心して行ける国」を探しているなら、台湾は間違いなくおすすめのひとつです。親日的な雰囲気と治安の良さに加えて、食べ歩きや街歩きが楽しいグルメ大国でもあります。
台北を中心に3〜5日あれば大満喫 ✈️📅
台湾は日本から直行便でわずか3〜4時間。
週末+有給で3〜5日あれば、台北を中心に周辺エリアまでしっかり楽しめます。旅費の目安は6〜10万円ほどで、LCCを使えばさらにお得に行けることも。
一人でも過ごしやすい、親しみやすい国 🧡
台湾は日本語や簡単な英語が通じる場所も多く、観光インフラも整っているので一人旅初心者にも安心の環境です。
何より人がとても親切で、「困っていたら声をかけてくれる」そんな優しい雰囲気が漂っています。
台湾一人旅の楽しみ方と見どころスポット ✨
台湾といえば、食文化の豊かさが最大の魅力!夜市では屋台グルメを気軽に楽しめますし、1人でも入りやすい食堂やカフェも多いので、グルメ旅にはぴったりです。
おすすめスポットは次のとおり
- 士林夜市や饒河夜市など、台北のローカルなナイトマーケット
- 九份(きゅうふん)のレトロな街並み。映画の舞台のような幻想的な雰囲気に癒されます
- 十分(じゅうふん)でのランタン上げ体験。願いごとを書いて空に飛ばす感動体験は一人旅でも忘れられない思い出に
- 台南では歴史的な街並みをのんびり散策。古民家カフェ巡りやローカルグルメも楽しめます
台湾一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 一人でも安心できる国に行きたい人
- 食べ歩きやローカル体験が好きな人
- 東南アジアよりも落ち着いた雰囲気を求める人
台湾は、治安の良さ・人のやさしさ・グルメの充実度で、海外一人旅初心者からリピーターまで幅広く支持されている国です。
「はじめてのひとり旅を成功させたい!」という方に、間違いなくおすすめできる旅先です😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】3.香港

-
目安日数:2〜4日
-
旅費の目安:7〜12万円
-
おすすめポイント:都会と歴史が融合、食と夜景の魅力
-
見どころ:ビクトリアピーク、スターフェリー、飲茶、女人街
3. 香港|コンパクトに楽しめる街歩きと絶景の一人旅都市 🇭🇰🌃
「短期間で都会と異文化を楽しみたい」そんな願いを叶えてくれるのが香港です。
高層ビルが立ち並ぶ近未来的な都市と、下町のようなローカルな街並みがコンパクトに詰まった一人旅にぴったりの都市です。
2〜4日で大満喫!グルメも景色も楽しめる ✈️🍽️
香港は日本からの直行便で約4〜5時間。市内の観光エリアが集まっているので、2〜4日でも十分に楽しめるのが魅力です。
旅費の目安は7〜12万円程度。航空券+ホテル+食事代もそこそこ抑えられるうえに、内容はかなり充実!
一人でも過ごしやすい都会型の旅先 🧳✨
香港は地下鉄(MTR)やトラムなどの交通機関が充実していて、移動もとても簡単。
英語が広く通じるため、初めての一人旅でも安心して観光できます。また、街全体がコンパクトなので、地図アプリを使えば一人でもどんどん歩けてしまいます。
香港一人旅で訪れたいスポット 🌇🚢
香港には、一人旅でも楽しめるスポットが盛りだくさん。見どころも多く、朝から夜まで充実した時間が過ごせます。
- ビクトリアピーク:香港の象徴的な夜景スポット。ピークトラムで山頂へ行くのも特別な体験です
- スターフェリー:ビクトリアハーバーを横断するレトロなフェリー。昼も夜もフォトジェニックな景色が広がります
- 飲茶体験:一人でも楽しめるカジュアルな点心のお店がたくさん。ローカルに混じって朝飲茶もおすすめ
- 女人街(レディーズマーケット):夜市感覚で楽しめるショッピングストリート。おみやげ探しや値段交渉も旅の思い出に!
香港一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 都会好き&街歩きが好きな人
- 食べ歩きと夜景を楽しみたい人
- 短い日程でも満足度の高い旅がしたい人
香港は、「都会の魅力」「歴史と文化の香り」「絶品グルメ」「夜景の美しさ」すべてが詰まった、一人旅でも安心して楽しめる都市型観光地です。
コンパクトに行動できるので、短期間のひとり旅を充実させたい方にぴったりの旅先です😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】4.マカオ

-
目安日数:1〜2日(香港とセットで)
-
旅費の目安:2〜5万円(香港からの追加分)
-
おすすめポイント:異国情緒ある街並みとカジノ体験
-
見どころ:セナド広場、聖ポール天主堂跡、コタイ地区のリゾートホテル
4. マカオ|ヨーロッパ風の街並みと非日常リゾートを楽しむ一人旅 🇲🇴🏰
香港から日帰りでも行けるマカオは、「東洋のラスベガス」と呼ばれるほど華やかな街。
ポルトガル統治時代の名残を感じる異国情緒あふれる街並みと、巨大リゾート・カジノ施設が混在する不思議な都市です。
香港から1〜2日のプチトリップにぴったり ✈️🚌
マカオは香港から高速フェリーやバスで約1時間。1〜2日あれば十分に満喫できるコンパクトな観光地です。
旅費は香港旅行にプラスして2〜5万円程度でOK。フェリー往復とホテル代、食事やカジノで少し遊ぶくらいの予算で楽しめます。
一人でも楽しめるヨーロッパ風の街歩き 🚶♀️🎨
旧市街にはポルトガル風の石畳やカラフルな建物が広がっていて、まるでヨーロッパの小都市に迷い込んだような気分に。
コンパクトなエリアなので、一人でのんびり街歩きを楽しむのに最適です。
マカオのおすすめ観光スポット ✨🎲
- セナド広場:カラフルな建物に囲まれた、マカオらしい美しい広場。写真映えも抜群
- 聖ポール天主堂跡:マカオのシンボル的な世界遺産。歴史を感じる建築と背景のストーリーにも注目
- コタイ地区のリゾートホテル:ギャラクシー・ザ・ヴェネチアンなど、大型ホテルに併設されたショッピングモールやカジノは圧巻!
一人でも気軽にカジノをのぞいたり、非日常の空間を体験できます
マカオ一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 香港旅行とセットで別の雰囲気も味わいたい人
- ヨーロッパ風の街並みが好きな人
- 非日常感を楽しみたいけど、行動範囲はコンパクトがいい人
マカオは街歩き×エンタメ×世界遺産の三拍子がそろった、コンパクトながら奥深い一人旅スポット。
特に香港とセットで訪れれば、たった数日でも異なる2つの文化を満喫できる贅沢な旅になります😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】5.シンガポール

-
目安日数:3〜5日
-
旅費の目安:10〜15万円
-
おすすめポイント:治安・清潔さ・英語の通じやすさ
-
見どころ:マリーナベイサンズ、ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ、ホーカーズでのローカルグルメ
5. シンガポール|清潔で快適、はじめての一人旅にぴったりな都市国家 🇸🇬🌿
アジアの中でも特に治安が良く、街が清潔で整っているシンガポールは、一人旅初心者に最適な旅先のひとつです。
英語が公用語なので、言語面の不安も少なく、ストレスの少ない旅が叶います。
3〜5日あれば都市観光をしっかり楽しめる ✈️📅
日本からは直行便で約7時間。フライトは少し長めですが、時差も少なく移動後の負担が少ないのが魅力です。
旅費は10〜15万円程度。物価はやや高めですが、その分インフラや観光の快適度は抜群です。
一人でも安心!整った都市で快適に過ごせる 🏙️🔰
シンガポールは街が非常に整備されていて、移動は地下鉄(MRT)を使えば簡単・安全。交通系ICカード「EZ-Link」や、VISAタッチでの支払いも便利です。
街の人もフレンドリーで観光客慣れしているので、女性の一人旅でも安心して過ごせる環境が整っています。
シンガポールの一人旅おすすめスポット 🌟🍜
- マリーナベイサンズ:屋上のインフィニティプールで有名な超高層ホテル。宿泊しなくても展望デッキやショッピングモールは楽しめます
- ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ:巨大な植物園とライトアップされる「スーパーツリー」が見どころ。昼も夜も幻想的
- ホーカーズ(屋台街):チャイナタウンやマックスウェルフードセンターなど、一人でも気軽にローカルフードを楽しめるスポットが満載!
シンガポール一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 都市型のきれいで安心な国に行きたい人
- 英語である程度コミュニケーションできる人
- 美しい夜景や植物園、ローカルグルメが好きな人
シンガポールは、治安・清潔さ・交通の便利さ・観光の楽しさが高いレベルで整っており、「一人でも快適に過ごせる国」として多くの旅人に支持されています。
一人旅に自信をつけたい方や、落ち着いて旅を楽しみたい方にとって、ぴったりのデビュー先です😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】6.マレーシア(クアラルンプール・ペナン)

-
目安日数:4〜6日
-
旅費の目安:8〜12万円
-
おすすめポイント:多民族都市で食文化も豊か。物価も安い
-
見どころ:ペトロナスツインタワー、バトゥ洞窟、ジョージタウンのアート散策
6. マレーシア(クアラルンプール・ペナン)|多文化が融合するコスパ抜群の一人旅先 🇲🇾🍛
アジアの中でも物価が安く、文化的にも豊かなマレーシアは、コストを抑えながらしっかり楽しめる一人旅の穴場スポット。
クアラルンプールの近未来的な都市と、ペナン島のレトロな街並みを両方楽しめる、多様性あふれる旅先です。
4〜6日で都市もリゾートも満喫できる ✈️🌴
日本からクアラルンプールへは直行便で約7〜8時間。国内移動もLCCや長距離バスを使えば安くスムーズに移動できます。
旅費の目安は8〜12万円。物価が安いので、現地での滞在費や食費を抑えつつ、充実した旅が可能です。
一人旅にやさしい多民族都市の魅力 🕌🍜
マレーシアはマレー系・中華系・インド系の文化が共存する多民族国家。
そのためグルメや建築、言語、宗教が入り混じったユニークな文化体験ができます。英語も広く通じるので、初めての一人旅でも言葉に困りにくいのがポイント。
クアラルンプール&ペナンの見どころスポット 🏙️🎨
- ペトロナスツインタワー(KL):夜のライトアップが圧巻。周辺はショッピングモールもあり、都会的な滞在を満喫できます
- バトゥ洞窟(KL郊外):カラフルな階段と巨大な黄金の像がシンボルのヒンドゥー教の聖地
- ジョージタウン(ペナン):世界遺産にも登録されている歴史的街並み。ストリートアート巡りやレトロなカフェ巡りが楽しめます
マレーシア一人旅はこんな人におすすめ 👇
- コスパ良く海外一人旅を楽しみたい人
- 東南アジアらしい文化と落ち着いた雰囲気を味わいたい人
- グルメ・歴史・街歩きすべてをバランスよく楽しみたい人
マレーシアは、都市・自然・歴史がコンパクトに味わえるバランスの良い旅先です。
一人旅初心者でも安心して行けて、少しディープなアジアの魅力に触れられる国として、じわじわ人気が高まっています😊
【関連記事】マレーシア旅行の体験談
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】7.タイ(バンコク・チェンマイ)

-
目安日数:4〜6日
-
旅費の目安:7〜11万円
-
おすすめポイント:屋台グルメと癒し体験が魅力
-
見どころ:ワット・アルン、アユタヤ遺跡、ナイトマーケット、象の保護施設
7. タイ(バンコク・チェンマイ)|屋台グルメと癒しの体験が魅力の東南アジア旅 🇹🇭🌶️
手軽な距離感と魅力的なローカル文化が詰まったタイは、東南アジア一人旅の定番デビュー先。
活気あふれるバンコクと、ゆったりとした空気が流れるチェンマイは、どちらも一人旅との相性抜群です。
4〜6日で満喫できるバランスの良い旅 ✈️🛕🌴
日本からバンコクへは直行便で約6〜7時間。旅費の目安は7〜11万円程度で、LCCや格安ホテルを利用すればコスパも抜群。
観光・グルメ・癒しがバランス良く楽しめるので、一人旅初心者でも充実感のある旅がしやすい国です。
一人でも入りやすい屋台グルメ&マッサージ天国 🍜💆♀️
タイ最大の魅力は、何と言っても屋台で楽しむローカルグルメ!
パッタイ、カオマンガイ、トムヤムクンなど、安くて美味しい料理が豊富。ひとりでも気軽に食事ができるのがうれしいポイントです。
さらに、タイ古式マッサージやスパも格安で受けられるため、街歩きとリラクゼーションを両立した旅が叶います。
タイで訪れたい一人旅スポット 🕌🌇🐘
- ワット・アルン(バンコク):チャオプラヤ川沿いに建つ美しい寺院。朝日や夕暮れ時の景色は幻想的
- アユタヤ遺跡:バンコクから日帰りOKの世界遺産。歴史ロマンと仏教建築の迫力を感じられます
- ナイトマーケット:アジアティークやチェンマイのサンデーマーケットなど、夜の散策も楽しい!
- 象の保護施設(チェンマイ):観光用ではなく、保護目的の施設で象とふれあえる貴重な体験が可能
タイ一人旅はこんな人におすすめ 👇
- グルメや屋台文化が好きな人
- 旅先で癒しも体験したい人
- 少し冒険しつつも、安心感のある東南アジアを楽しみたい人
タイは、低予算でも満足度の高い一人旅ができる代表的な国です。
日常から離れてリフレッシュしたい、東南アジアの文化に触れたいという方にはぴったり。屋台ごはんと癒しのマッサージに包まれながら、自分だけの自由な旅を楽しんでみてください😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】8.ドバイ(UAE)

-
目安日数:3〜5日
-
旅費の目安:15〜22万円
-
おすすめポイント:近未来都市&砂漠体験が一度にできる
-
見どころ:ブルジュ・ハリファ、ドバイモール、砂漠サファリ、アラブ文化体験
8. ドバイ(UAE)|近未来都市と砂漠が共存する非日常の一人旅体験 🇦🇪🌆🐫
中東・アラブ首長国連邦の都市ドバイは、超高層ビルが立ち並ぶ未来的な街と、広大な砂漠が同居する唯一無二の観光都市。
「アラブの魅力ってどんな感じ?」「エキゾチックで刺激的な一人旅をしてみたい」そんな方にぴったりの目的地です。
3〜5日で近未来と伝統文化の両方を体感 ✈️🏜️
ドバイへは日本からの直行便で約11時間。
時差は5時間ほどで、3〜5日あれば主要なスポットと砂漠体験までしっかり満喫できます。
旅費の目安は15〜22万円程度で、ホテルのグレードを調整すれば比較的リーズナブルに楽しむことも可能です。
一人でも安心して過ごせる都市型観光地 🏙️🛍️
ドバイは治安が非常に良く、公共交通機関も整っていて、女性の一人旅でも安心して移動・観光できる都市です。
タクシーやメトロも利用しやすく、英語も広く通じるので、言語面でも心配は少なめです。
ドバイ一人旅で体験したいスポット・アクティビティ 🏗️🌄🕌
- ブルジュ・ハリファ:世界一高いビルからの絶景は必見。展望台から眺める夕日と夜景は圧巻
- ドバイモール:ショッピング、水族館、スケートリンクまで揃った巨大モール。丸1日いても飽きない
- 砂漠サファリ:4WDで砂丘を疾走したり、ラクダに乗ったり、アラビアンナイトのようなディナー体験も
- アラブ文化体験:スーク(市場)で香辛料やゴールドを眺めたり、モスク見学など異文化を肌で感じられる
ドバイ一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 非日常な風景や体験を楽しみたい人
- 近未来都市と砂漠の両方を満喫したい人
- アラブ文化に触れつつも、快適さを重視したい人
ドバイは、「冒険と安心」のバランスが取れた中東屈指の一人旅先です。
ラグジュアリーな滞在からローカルな異文化体験まで、幅広い魅力を一人で自由に味わえるのが最大のポイント。
ちょっと背伸びした旅をしてみたい方には、まさに理想のステージです😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】9.オーストラリア(シドニー・メルボルン・ケアンズ)

-
目安日数:5〜7日
-
旅費の目安:20〜25万円
-
おすすめポイント:英語が通じやすく自然と都市の両方を楽しめる
-
見どころ:シドニーのオペラハウス、ブルーマウンテンズ、メルボルンのカフェ文化
9. オーストラリア(シドニー・メルボルン)|大自然と都会が両立する安心の英語圏ひとり旅 🇦🇺🌏
「英語圏で、安心して一人旅を楽しみたい」
そんな方にぴったりなのが、オーストラリアです。
シドニーやメルボルンといった都市では都会の魅力を感じられ、郊外では壮大な自然も楽しめる、バランスの取れた旅先です。
5〜7日かけてゆったり楽しむのが理想 ✈️⏳
オーストラリアは日本から直行便で約9〜10時間。移動時間は長めですが、時差は1〜2時間程度と少なく、到着後も過ごしやすいのが特徴です。
旅費の目安は20〜25万円と少し高めですが、その分安心・快適な旅ができます。
英語が通じる安心感と、フレンドリーな国民性 😊💬
オーストラリアは英語圏の中でも特にフレンドリーで、旅人に優しい国民性が魅力。
カフェや公共交通機関でも丁寧に案内してもらえるので、言語が不安な方でも安心して一人旅を楽しめます。
治安も良く、都市部では女性の一人旅も比較的安心して過ごせる環境が整っています。
オーストラリアで訪れたいスポット 🌉🌿☕
- オペラハウス(シドニー):世界遺産にも登録されている、シドニーの象徴的な建築。ハーバーブリッジからの眺めも◎
- ブルーマウンテンズ(シドニー郊外):電車で日帰りも可能な大自然エリア。渓谷や断崖絶壁の絶景が広がります
- メルボルンのカフェ文化:コーヒー好きなら絶対に外せない、世界でも有名なカフェの街。路地裏散策も楽しい!
オーストラリア一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 英語である程度コミュニケーションを取りたい人
- 自然と都市の両方をバランスよく楽しみたい人
- 安全で整った環境で、のびのび旅をしたい人
オーストラリアは、旅慣れた人にも初心者にもおすすめできる英語圏の代表格です。
一人旅だからこそ、自由気ままに大自然へ出かけたり、気になるカフェを巡ったり、自分のペースでの旅が楽しめます😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】10.イギリス(ロンドン)

-
目安日数:5〜7日
-
旅費の目安:30〜45万円
-
おすすめポイント:英語圏で安心。街歩きと歴史的建物めぐりが充実
-
見どころ:大英博物館、ロンドン塔、ビッグベン、パブ文化体験
10. イギリス(ロンドン)|歴史とモダンが交差する大人の一人旅都市 🇬🇧📚
格式ある建築物や伝統文化が色濃く残るイギリス・ロンドンは、「街歩きが好きな一人旅派」にぴったりの旅先。
英語圏であり、文化レベルが高く、落ち着いた雰囲気の中で、じっくりと旅を楽しむことができます。
5〜7日でロンドンの魅力を深堀り ✈️🕰️
ロンドンへは日本から直行便で約12〜13時間。
旅費の目安は30〜45万円と少し高めですが、世界有数の観光都市らしく、その価値は十分あります。ミュージアム巡りや建築散策など、滞在日数が長いほど楽しみも増えます。
英語圏で安心、格式と品のある街歩き体験 🎓🚶♀️
イギリスは英語圏ということもあり、言語の面で安心感が高いのがポイント。
地下鉄やバスの交通網も発達しており、一人でも自分のペースで快適に移動できます。街全体が落ち着いていて、カフェや美術館でのんびり過ごすのもおすすめ。
ロンドン一人旅で訪れたいスポット 🏛️⏰🍻
- 大英博物館:無料で入館できる世界最大級の博物館。歴史好きにはたまらない空間
- ロンドン塔:中世の雰囲気が残る要塞。王冠や処刑場など、歴史好きなら見逃せない
- ビッグベンとウェストミンスター周辺:定番のフォトスポット。散歩しながら楽しめる雰囲気も魅力
- パブ文化体験:ロンドンならではの伝統あるパブで、地元の人と触れ合いながらクラフトビールを楽しむのも◎
イギリス一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 英語を使って旅したい人
- 歴史・文化・建築に興味がある人
- 落ち着いた街歩きやミュージアム巡りを楽しみたい人
イギリス・ロンドンは、知的好奇心を満たしてくれる大人の旅先。
一人だからこそ、自分のペースで好きな場所を巡り、気の向くままに時間を過ごせます。
海外一人旅を「自分だけの文化体験」として楽しみたい方にぴったりの国です😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】11.ドイツ(ベルリン・ミュンヘン)

-
目安日数:5〜7日
-
旅費の目安:30〜45万円
-
おすすめポイント:治安が良く、鉄道での周遊もしやすい
-
見どころ:ノイシュバンシュタイン城、ベルリンの壁、ビアホール文化
11. ドイツ(ベルリン・ミュンヘン)|街歩きも周遊も快適、歴史とビールの国で楽しむ一人旅 🇩🇪🚆
ヨーロッパの中でも治安が良く、鉄道網が発達しているドイツは、一人でも安心して都市間の周遊ができる国です。
ベルリンやミュンヘンなど、それぞれに異なる雰囲気の街を巡ることで、旅の幅が広がります。
5〜7日で都市と歴史を満喫するヨーロッパ旅 ✈️🏙️
日本からドイツまでは直行便で約12時間。旅費の目安は30〜45万円ほどとやや高めですが、快適な交通インフラと充実した観光で納得の内容です。
一都市滞在でも、鉄道で周辺都市に気軽にアクセスできるのもドイツならではの魅力です。
治安が良くて移動しやすい、安心の一人旅先 🔒🚋
ドイツはヨーロッパの中でも治安が良く、都市ごとの雰囲気も落ち着いています。
英語が通じやすく、鉄道や市内の公共交通も分かりやすいため、一人旅でも快適に移動可能。事前にルートを調べておけば、スムーズに都市間を移動できます。
ドイツ一人旅で訪れたいスポット 🏰🧱🍺
- ノイシュバンシュタイン城(ミュンヘン郊外):ディズニーのシンデレラ城のモデルにもなった幻想的なお城。絶景の山中に佇む姿は圧巻
- ベルリンの壁跡(イーストサイドギャラリー):歴史とアートが融合したストリートアートの名所。世界史好きならぜひ訪れたい
- 本場のビアホール:ミュンヘンではホーフブロイハウスなど、地元の人と一緒に賑やかにビールを楽しめる。昼間から飲むのも◎
ドイツ一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 治安の良いヨーロッパの国を旅したい人
- 歴史や建築に興味がある人
- 都市間の移動でいろんな街を巡ってみたい人
ドイツは、快適な旅のしやすさと奥深い文化・歴史が魅力の国。
一人旅でも安心して滞在できるインフラが整っているため、ヨーロッパ初心者にも自信をもっておすすめできます。
現地のビールやソーセージ、アートと建築にふれる自由な時間を、ぜひ一人旅で楽しんでみてください🍻😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】12.フィンランド(ヘルシンキ)

-
目安日数:4〜6日
-
旅費の目安:35〜50万円
-
おすすめポイント:静かで落ち着いた北欧旅。デザインや自然が魅力
-
見どころ:ヘルシンキ大聖堂、サウナ体験、マーケット広場、冬はオーロラも
12. フィンランド(ヘルシンキ)|北欧の穏やかな時間に癒される静かな一人旅 🇫🇮❄️
北欧ならではの静けさと美しい街並み、そして整った暮らしの空気感。
フィンランド・ヘルシンキは、落ち着いた一人旅を求める人にぴったりの国です。観光地を駆け巡るよりも、ゆっくりと「滞在を楽しむ旅」に向いています。
4〜6日で北欧ライフをゆるりと体験 ✈️🌙
日本からヘルシンキへは、直行便で約10時間。時差は7時間ほどありますが、治安や街の雰囲気の良さから、安心してのんびり過ごせるのが魅力です。
旅費はやや高めで35〜50万円ほど。ただし、安心感や心地よさを考えれば納得の価値があります。
ゆったりと過ごせる、心落ち着く都市の魅力 🛋️🌿
フィンランドは騒がしさのない、静かで清潔な国。英語もよく通じ、交通機関もシンプルなので、一人でも落ち着いて街歩きが楽しめます。
北欧デザインのカフェやショップ、湖畔でのんびり読書…そんな旅がしたい人には最適な環境です。
ヘルシンキ一人旅で訪れたいスポット 🏛️🛁🎄
- ヘルシンキ大聖堂:街のシンボルとも言える白く美しい教会。階段に座って街を眺める時間も◎
- 本場のサウナ体験:フィンランドといえばサウナ文化。ロウリュを体験できる公衆サウナは、旅のリフレッシュにもぴったり
- マーケット広場:港に面した開放的なマーケット。地元のグルメやおみやげ探しが楽しめます
- オーロラ観賞(冬季):冬の時期には、北部へ足を伸ばして幻想的なオーロラ観測も。フィンランドならではの一人旅体験です
フィンランド一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 静かで落ち着いた空間が好きな人
- 北欧デザインや自然に癒されたい人
- 忙しい日常から離れて、ゆっくり過ごす旅がしたい人
フィンランドは、日々の喧騒から離れて“自分の時間”を大切にしたい人に最適な国。
派手な観光は少なくても、心が洗われるような旅ができる場所です。
北欧の空気を一人で味わってみたい方は、ぜひヘルシンキを旅の候補にしてみてください😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】13.イタリア(ローマ・フィレンツェ・ミラノ)

-
目安日数:6〜8日
-
旅費の目安:30〜45万円
-
おすすめポイント:歴史・グルメ・芸術すべてが揃った人気国
-
見どころ:コロッセオ、バチカン市国、ナポリのピザ、ジェラート
13. イタリア(ローマ・フィレンツェ・ミラノ)|歴史とグルメとアートに包まれる至福の一人旅 🇮🇹🍕
芸術、歴史、ファッション、グルメ…。
イタリアは「人生で一度は行ってみたい国」として不動の人気を誇るヨーロッパの定番旅先です。
一人旅でも十分すぎるほどの充実感が味わえ、特に文化や食に興味がある人にはぴったりの国です。
6〜8日で複数都市をゆったり巡るのがおすすめ ✈️🧳
日本からイタリアへは、直行便で約13時間。時差も7〜8時間あるため、最低でも6日以上の余裕ある日程での旅が理想です。
旅費は30〜45万円ほど。移動が多くなる分、予算には余裕を持っておくと安心です。
一人旅でも充実。歩いて楽しい、食べておいしい国 🍝🏛️
イタリアは街並みそのものが美術館のようで、ただ歩くだけでも楽しい国。
個人旅行が当たり前の国でもあるので、一人でレストランやジェラート屋さんに入るのも自然。おしゃれで開放的な雰囲気の中、自分のペースで旅を楽しめます。
イタリアで訪れたい定番スポット 🏟️🍕🖼️
- コロッセオ(ローマ):2000年の歴史を誇る巨大円形闘技場。まさに古代ローマの象徴
- バチカン市国:世界最小の国で、サン・ピエトロ大聖堂やシスティーナ礼拝堂の芸術に圧倒される
- フィレンツェの美術館や街並み:ルネサンス発祥の地で、ウフィツィ美術館やドゥオモは外せない
- ナポリの本場ピザやローマのジェラート:イタリアは食の宝庫!どの街でもグルメを楽しめるのが魅力
イタリア一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 芸術・建築・歴史が好きな人
- 本場のイタリア料理を堪能したい人
- 街歩きしながら、写真やカフェタイムを楽しみたい人
イタリアは、五感で楽しむ大人の一人旅が叶う国。
美しい景色に囲まれ、歴史に触れながら、心ゆくまでおいしいものを味わう。そんな贅沢な時間を、自分のペースでじっくり過ごせるのがイタリアの魅力です😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】14.スウェーデン(ストックホルム)

-
目安日数:4〜6日
-
旅費の目安:30〜45万円
-
おすすめポイント:清潔感と北欧らしい落ち着いた雰囲気
-
見どころ:ガムラスタン(旧市街)、ノーベル博物館、カフェ文化「フィーカ」
14. スウェーデン(ストックホルム)|洗練された街で静かに過ごす北欧スタイルの一人旅 🇸🇪☕️
ストックホルムは、清潔感がありながら温もりも感じられる、北欧らしい穏やかな一人旅が楽しめる都市です。
落ち着いた雰囲気の中で、カフェ巡りや街歩きを楽しみたい人にぴったり。自分と向き合うような旅ができる、北欧らしい魅力が詰まった場所です。
4〜6日でのんびり楽しむ大人の一人旅 ✈️🧳
スウェーデンは日本からの直行便で約11時間。時差は7時間ほどありますが、フライトは比較的快適です。
旅費の目安は30〜45万円ほどとやや高めですが、街の安全性・整備された交通インフラ・滞在の快適さを考えると、納得のコストです。
一人旅にぴったりな落ち着いた街とカフェ文化 🛋️🚶♀️
ストックホルムの街はとても清潔で、治安も良好。英語も広く通じるため、北欧初心者や一人旅デビューにもおすすめの国です。
地元の人の暮らしに溶け込むように、ゆったりと街を散策したり、カフェで「フィーカ(お茶とお菓子でひと休み)」を楽しむのも素敵な過ごし方。
ストックホルムで訪れたいスポット 🏰📚🍰
- ガムラスタン(旧市街):中世の趣を残したカラフルな街並み。迷いながら歩くのが楽しいエリア
- ノーベル博物館:世界的な賞の歴史を学べる知的スポット。受賞者のサイン入りの椅子にも注目!
- カフェ文化「フィーカ」:シナモンロールとコーヒーで過ごす休憩時間。おしゃれで落ち着いたカフェが点在
スウェーデン一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 静かで落ち着いた旅先を探している人
- 北欧デザインや文化が好きな人
- カフェ巡りや読書など、ゆったりした時間を大切にしたい人
スウェーデンは、静けさと美意識に包まれた、一人旅にぴったりの国です。
観光地を駆け巡るというより、自分らしいペースで過ごすことが旅そのものの魅力。ストックホルムの穏やかな空気の中で、自分だけの時間を味わってみませんか?😊
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】15.オランダ(アムステルダム)

-
目安日数:4〜6日
-
旅費の目安:30〜45万円
-
おすすめポイント:コンパクトで街歩きがしやすい。英語も通じやすい
-
見どころ:アムステルダム運河、国立美術館、チューリップ畑、アンネ・フランクの家
15. オランダ(アムステルダム)|美しい運河と芸術が彩る、街歩きが楽しい一人旅都市 🇳🇱🚲
アムステルダムは、コンパクトで歩きやすく、アートや自然、歴史まで楽しめる、一人旅にぴったりのヨーロッパの人気都市です。
英語が広く通じるため、言語の不安も少なく、初心者でもスムーズに旅を楽しめます。
4〜6日で見どころをしっかり網羅 ✈️🗺️
オランダは日本からの直行便で約11〜12時間。コンパクトな国土と効率の良い交通網のおかげで、4〜6日あれば主要スポットを満喫できます。
旅費の目安は30〜45万円ほど。少し費用はかかりますが、ヨーロッパ初心者にもやさしい旅先です。
英語も通じやすく、一人でも安心の街歩き環境 🚶♀️📸
オランダは英語の普及率が非常に高く、ホテルやレストラン、観光施設でもほとんど問題なくコミュニケーションがとれます。
街もフラットで歩きやすく、運河沿いの景色を眺めながらの街歩きは、一人旅に最高の癒し体験です。
アムステルダムで訪れたいスポット 🚤🎨🌷
- アムステルダム運河:街中に張り巡らされた美しい運河は、まさに“水の都”。運河クルーズも人気
- 国立美術館(Rijksmuseum):レンブラントやフェルメールの作品が並ぶ、世界屈指の美術館
- チューリップ畑(春季):郊外のキューケンホフ公園は、春になると一面のチューリップが咲き誇る絶景スポット
- アンネ・フランクの家:戦争の記憶が残る歴史的な場所。一人でじっくりと向き合いたい場所のひとつ
オランダ一人旅はこんな人におすすめ 👇
- 芸術や歴史に興味がある人
- 美しい街並みをのんびり歩きたい人
- 英語がある程度通じるヨーロッパの国を探している人
オランダは、一人で過ごす時間が心地よく感じられる、ヨーロッパらしい魅力が詰まった国です。
街の美しさ、芸術、文化、自然、すべてがちょうど良く調和していて、初めてのヨーロッパ一人旅にもぴったり。
ゆったりと流れる時間の中、自分らしい旅を楽しんでみてください😊
【関連記事】オランダ旅行の体験談
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】②もっと一人旅を楽しみたい人へ|中級者向けのおすすめ国リスト

-
アジアエリア
-
中国(北京・上海・西安など)
-
ベトナム(ハノイ・ホーチミン)
-
フィリピン(セブ島・マニラ)
-
ラオス(ルアンパバーン)
-
カンボジア(シェムリアップ・アンコールワット)
-
ブルネイ(バンダルスリブガワン)
-
モンゴル(ウランバートル、草原体験)
-
-
中東・インド洋方面
-
カタール(ドーハ)
-
オマーン(マスカット)
-
モルディブ(マーレ&リゾート)
-
-
バルト・東欧・島国エリア
-
エストニア(タリン)
-
ポーランド(ワルシャワ・クラクフ)
-
マルタ(バレッタ)
-
-
中央アジア・太平洋エリア
-
ウズベキスタン(サマルカンド・タシケント)
-
カザフスタン(アルマトイ・アスタナ)
-
パラオ(コロール)
-
もっと一人旅を楽しみたい人へ|中級者向けのおすすめ国リスト 🌍✈️
「一人旅に慣れてきたから、次はちょっとディープな国にも挑戦してみたい!」
そんな旅好きのあなたに向けて、中級者以上におすすめの海外一人旅先をリストアップしました。
これらの国々は、観光資源が豊富で魅力的なスポットが多い一方で、言語・交通・文化の違いなどで少しだけ旅のハードルが高いのが特徴。
でもその分、得られる体験はより深く、旅がさらに面白くなっていきます!
アジアエリア|近くて奥深い、文化体験重視の国々 🇨🇳🇻🇳🇵🇭

中国(北京・上海・西安など)
スケールの大きな歴史遺産と都市の近代化が融合。言語の壁があるぶん、冒険感も◎
ベトナム(ハノイ・ホーチミン)
バイクの波をかき分けながらの街歩きが楽しい。グルメとフランス文化の融合も魅力
フィリピン(セブ島・マニラ)
英語が通じやすく、ビーチも都市も楽しめる。現地の人との距離感が近いのも魅力
ラオス(ルアンパバーン)
ゆったりとした時間が流れる仏教国。静かな自然と寺院めぐりで心をリセット
カンボジア(シェムリアップ・アンコールワット)
壮大な遺跡群と優しい人々が印象的。朝焼けのアンコールワットは必見!
ブルネイ(バンダルスリブガワン)
イスラム文化が色濃く残る静かな国。観光地化されていない素朴さが魅力
モンゴル(ウランバートル、草原体験)
広大な草原でゲルに泊まり、乗馬や星空観察を楽しめる。自然と共存する旅へ
【関連記事】アジア旅行の体験談
中東・インド洋方面|異文化感が強く刺激的なエリア 🕌🌅

カタール(ドーハ)
近未来都市と伝統文化が同居する中東の玄関口。MRTや美術館も充実
オマーン(マスカット)
アラビアンナイトのような街並みと親切な国民性。砂漠と海、両方が楽しめる
モルディブ(マーレ&リゾート)
透明な海と水上ヴィラだけじゃない!ローカル島に泊まるバックパッカー旅も面白い
バルト・東欧・島国エリア|小さな国でも見どころたっぷり 🇪🇪🇵🇱🇲🇹

エストニア(タリン)
中世の街並みとIT先進国というギャップが面白い。ひとり散歩が楽しい旧市街
ポーランド(ワルシャワ・クラクフ)
歴史の重みと美しい街並みが共存。美術館や博物館好きにもおすすめ
マルタ(バレッタ)
地中海の美しい島国。コンパクトで治安も良く、一人旅でものんびり過ごせる
中央アジア・太平洋エリア|旅慣れた人にこそ刺さる魅力的な国々 🏔️🌴

ウズベキスタン(サマルカンド・タシケント)
シルクロードの歴史とイスラム建築が圧巻。現地の市場や鉄道移動も楽しい
カザフスタン(アルマトイ・アスタナ)
大自然と未来都市が混在。中央アジア独特の文化が新鮮で刺激的
パラオ(コロール)
南の島でのんびりしたい人に。自然保護が進んだ美しい海と優しい空気が魅力
【関連記事】中央アジア・太平洋旅行の体験談
中級者向け一人旅の心得 💡
- 移動や通信の事前準備は必須(SIMカードや現地アプリなど)
- 英語が通じにくい場所もあるので、翻訳アプリはマスト
- 現金が必要な場面も多いため、ATM利用や両替事情の確認をしておくと安心
一人旅の経験を重ねるごとに、行ける国も、味わえる感動もどんどん広がっていきます。
今回紹介した中級者向けの国々は、「もっと一人旅を楽しみたい!」という気持ちに応えてくれる場所ばかり。ぜひ次の旅先候補にしてみてくださいね😊
【海外旅行で必須】安全にネットを使うならNordVPNが便利

海外の空港・ホテル・カフェのフリーWi-Fiは便利ですが、暗号化されていないことも多く、パスワードやクレジットカード情報が盗まれるリスクがあります。
NordVPN を使えば、通信が暗号化されるため、どこでも安心してネット接続できます。
NordVPN(ノードVPN)|海外旅行で最も使いやすいVPNサービス
海外旅行ブロガーやノマドワーカーの利用率が高く、アプリの使いやすさと通信速度の速さが強み。
Up to 3 free months of NordVPN: Get them right now | NordVPN
▼NordVPNの特徴
- ワンタップで接続できる直感的アプリ
- 通信が高速で、動画視聴・地図アプリも快適
- 世界60カ国以上のサーバーに対応
- 日本サーバー経由で海外でも日本のサービスが使える
- 30日間返金保証つきで初めてでも安心
▼こんな場面で活躍
- 空港やホテルの無料Wi-Fiを使うとき
- 銀行アプリやメールの確認
- SNSや日本の動画配信サービスを海外で利用
- ビジネス出張のデータ通信保護
【初めての海外一人旅におすすめ15カ国】③海外一人旅の注意点|安心・安全に旅をするために

-
貴重品は分散して管理する
-
夜の一人歩きは避ける
-
通信環境を事前に整えておく
-
海外旅行保険には必ず加入
-
現地の文化・マナーを尊重する
【注意事項】1. 貴重品は分散して管理する
海外ではスリや置き引きのリスクがあります。パスポート、クレジットカード、現金などは1カ所にまとめず、分散して管理しましょう。小さめのセキュリティポーチやホテルのセーフティボックスも活用を。
【注意事項】2. 夜の一人歩きは避ける
治安が良いとされる国でも、夜間や人通りの少ない場所ではトラブルの可能性が上がります。特に観光地や歓楽街では注意が必要。夜の移動はタクシーやUberを利用するのがおすすめです。
【注意事項】3. 通信環境を事前に整えておく
地図アプリや翻訳アプリを使うには、安定したインターネット接続が必須です。現地SIMカードやeSIM、ポケットWi-Fiを準備しておくことで、不安なく旅ができます。
【注意事項】4. 海外旅行保険には必ず加入する
病気やケガ、盗難、フライト遅延など、海外では想定外のトラブルが発生することも。クレジットカード付帯の保険や、別途契約する海外旅行保険に加入しておきましょう。
【注意事項】5. 現地の文化・マナーを尊重する
宗教や歴史的背景によって、現地では日本とは異なる常識があります。服装、会話、写真撮影のマナーなども事前にチェックしておくと、トラブルを避けられます。
【関連記事】海外旅行のお得かつ失敗しない予約・計画方法
【関連記事】国際線フライトの機内で使える裏技
【関連記事】国際線ラウンジ利用の裏技紹介
【まとめ】初めての海外一人旅は「安心・安全・無理しない」がカギ!

- 一人旅に適した国の選択基準:
- 治安の良さ、日本からのアクセスしやすさ、言語の通じやすさ、観光インフラの充実度を考慮する
- 一人旅のメリット:
- 自分のペースで好きなように旅を楽しめる
- おすすめの旅先:
- 15ヵ国が一人旅デビューに適している
海外一人旅は、自分のペースで好きなように旅ができる最高の体験です。
最初の一歩を踏み出すなら、以下のようなポイントを大切にして旅先を選びましょう。
- 治安が良く安心して歩ける国
- 日本からアクセスしやすい国
- 英語や日本語がある程度通じる国
- 観光インフラ(交通・宿泊)が整っている国
今回紹介した15ヵ国は、すべて「一人旅デビュー」にぴったりの国ばかり。
ぜひあなたに合った旅先を選んで、自分だけの旅を楽しんでみてください!
【関連記事】1泊2日おすすめ海外旅行先
【関連記事】2泊3日おすすめ海外旅行先の体験談まとめ
【関連記事】3泊4日おすすめ海外旅行先の体験談まとめ
【海外旅行に必須】ロストバゲージを防ぐならAirTagが超おすすめ!

海外に乗り継ぎ/トランジットで旅行する際、預けている荷物がなくなった、という話を聞く機会は多々あると思います。
目的地の空港について、荷物が出てくるのを待っていても一向に出てくる様子がなく、数十分、いや数時間待っていても荷物が出てこなかった、というのはショックが大きいはずです。
その上、空港や航空会社に問い合わせても荷物の所在不明で、そのまま荷物が手元に帰ってこなかった場合、とても残念でショックが大きすぎるでしょう。
そんなロストバゲージ(預入荷物の紛失)を防ぐために、筆者は預け入れ荷物にある工夫をしています。
それは、Airtagを必ず荷物の中に入れておくことです。

- スマホでリアルタイムに荷物の位置を確認できる
- もしロストバゲージになっても、航空会社に場所を伝えて迅速に対応してもらえる
- 海外でも荷物の追跡ができるから、安心感が段違い!
預入荷物の他にも、財布やカバンなど、大切な荷物の中に入れておけば、無くした際にどこにあるか見つけやすくなります。
(家の中で置いた場所がわからなくなっても、音を鳴らせばすぐに場所がわかります)
1つ約5,000円とそこそこ値段はしますが、、大切な持ち物がなくならないためにも、海外旅行・特に乗り継ぎ/トランジットを利用する人には必見の旅行アイテムです。
▶ 実際に使ってわかった、AirTagの安心感とコスパの良さ
1個5,000円前後と少しお高めですが、荷物が戻ってこないストレスや損失を考えたら安すぎる投資。
特に乗り継ぎ・複数都市を巡る旅、初めての海外旅行には必携レベルです。
👉 Apple AirTag(Amazonでチェック)
👉 Apple AirTag(楽天でチェック)
▼ ほかにも!旅行を安心&快適にするおすすめ便利グッズまとめはこちら
荷造りが不安な方や、初めての海外旅行の方にもおすすめ!
実際に私が使って「本当に役立った」と感じたアイテムだけを紹介しています。
👉 [海外旅行の便利グッズ・持ち物リストはこちら!]
